Flávio Augusto Alves
Musculação · na equipe desde 2023
Educação Física
Vila Helena · Santo André · desde 1992
Musculação e aulas
com professor em sala.
Na Flex, seu treino é montado por um professor de Educação Física. Durante todo o horário de funcionamento, há sempre um professor em sala para orientar a execução dos exercícios e tirar dúvidas.
Vila Helena · Santo André
Hoje
GAP
Jump Funcional
Yoga
GAP
Jump Funcional
- anos na Vila Helena
- 34+
- modalidades inclusas
- 11
- professores confirmados
- 10
MusculaçãoPilatesYogaZumbaFit DanceJump FuncionalStep FuncionalGAPRitboxFlex TrainingCross Training
MusculaçãoPilatesYogaZumbaFit DanceJump FuncionalStep FuncionalGAPRitboxFlex TrainingCross Training
Planos
Musculação e todas as
modalidades inclusas.
Mais escolhidoClube+
12 meses
R$ 129,00/mês
ou 6x de R$ 258,00 + taxa de matrícula R$ 99,00
Mapeamento R$ 50,00 à parte.
Modalidades
O que você treina aqui.
Musculação
Pilates
Yoga
Zumba
Fit Dance
Jump Funcional
Step Funcional
GAP
Ritbox
Flex Training
Cross Training
Grade de aulas coletivas
Horários
A grade completa da semana. No celular, escolha o dia.
–aulas hoje
| Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sáb |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:00Pilates | 07:00Pilates | ||||
| 08:00GAP | 08:00Zumba | 08:00Step Funcional | 08:00Ritbox | 08:00Jump Funcional | |
| 09:15Yoga | 09:15Yoga | ||||
| 10:15Jump Funcional | |||||
| 15:00Jump Funcional | 15:00Fit Dance | 15:00Jump Funcional | 15:00Fit Dance | 15:00Jump Funcional | |
| 17:45Yoga | |||||
| 18:00Pilates | 18:00Pilates | 18:00Pilates | 18:00Jump Funcional | ||
| 19:00GAP | 19:00Flex Training | 19:00Step Funcional | 19:00Cross Training | 19:00Jump Funcional | |
| 20:00Jump Funcional | 20:00Fit Dance | 20:00Jump Funcional | 20:00Fit Dance |
Funcionamento: seg a qui 05:00–23:00 · sex 05:00–22:00 · sáb 09:00–15:00 · dom e feriados 09:30–12:30
Sem aulas coletivas neste dia. A musculação funciona no horário normal.
Equipe
Seu treino montado
por um professor.
Todos formados em Educação Física.
Oriento cada aluno na execução do movimento, cuidando da técnica e do bem-estar. Gosto de corrigir detalhe por detalhe até o exercício sair certo.
Flávio Augusto Alves · Musculação
Vanessa Fukazawa
Musculação · na equipe desde 2024
Priorizo a execução correta, a segurança e o incentivo para cada aluno evoluir no seu ritmo. Musculação vai além da estética: é saúde e qualidade de vida.
Educação Física (UNIP) · Pós em Fisiologia do Exercício (FAVENI)
Gustavo Barboza
Musculação · na equipe desde 2023
Acolho o aluno e ajudo no dia a dia a buscar a melhor versão dele.
Bacharel em Educação Física (UNIP Anchieta) · Licenciatura (FAVENI) · Vice-campeão paulista de Taekwondo 2026
Est.
34+ anos na Vila Helena
Vila Helena · Santo André
Sobre a Flex
Academia completa,
desde 1992.
Professores de Educação Física ficam em sala durante o horário de funcionamento, montam o treino do aluno e orientam a execução dos exercícios.
Musculação e todas as aulas coletivas entram no mesmo plano: pilates, yoga, zumba, jump, fit dance, step, GAP, ritbox, flex training e cross training.
Contato
Venha conhecer.
Horário de funcionamento
Segunda05:00 – 23:00
Terça05:00 – 23:00
Quarta05:00 – 23:00
Quinta05:00 – 23:00
Sexta05:00 – 22:00
Sábado09:00 – 15:00
Domingo e feriados09:30 – 12:30
Como chegar
Abrir no Google Maps