Quer mudar seu estilo de vida?

O acúmulo de gordura visceral na região abdominal é extremamente prejudicial a saúde., pois, além de disputar espaço com órgãos importantes como fígado, estômago, rins e intestino, ela libera substâncias tóxicas que podem causar processos inflamatórios, entre outros problemas digestivos.

É comprovado cientificamente que a prática de exercícios regulares promovem o bem estar físico e o equilíbrio emocional.

O envelhecimento é um processo natural de todo ser humano, e por este motivo, não deve ser encarado como o fim do mundo.
Um exemplo prático, são ex atletas que continuaram a praticar esportes mesmo após a aposentadoria das competições.

Nossos ossos dão equilíbrio a toda a nossa estrutura e protegem nossos órgãos vitais, enquanto nossos músculos, por sua vez, os protegem, e estão conectados através de cartilagens e nervos…