Exercícios físicos podem reverter quadros de sarcopenia
A sarcopenia reduz a autonomia da vida das pessoas e é caracterizada por uma perda progressiva de massa muscular e força, interferindo nas mais simples atividades do cotidiano do paciente.
santo andré
Exercícios promovem benefícios musculares desde a primeira sessão
Benefícios musculares: Exercícios aeróbios promovem adaptações celulares benéficas aos músculos desde a primeira sessão. Foi o que revelou um estudo do Laboratório de Fisiologia Celular e Molecular…
Exercício físico aeróbio pode melhorar qualidade de vida de pacientes com câncer
Qualidade de vida | Segundo estudo realizado na USP, a incorporação do treinamento físico pode atenuar alterações cardíacas desenvolvidas pelo tumor, como fibrose e inflamação no tecido cardíaco
Docente esclarece principais mitos sobre exercício físico e esporte
Docente esclarece principais mitos sobre exercício físico e esporte: Ter um corpo saudável envolve incluir na rotina atividades físicas frequentes…
Estudo avalia consumo de cafeína na recuperação muscular após exercícios
Gabriel Loureiro diz que a hipótese é que a cafeína pode agir na recuperação mais rápida no tecido muscular ao facilitar quebra de gordura no sangue
Visão otimista da vida tem relação com a prática de atividade física
Um estudo feito na Finlândia, com homens entre 42 e 60 anos, mostrou que há relação entre o bom humor, o bem-estar e a prática de atividade física.
É fundamental a manutenção da atividade física e alimentação saudável na quarentena
É fundamental a manutenção da atividade física e alimentação saudável na quarentena
Skate emagrece e proporciona bem-estar
A prática do Skate emagrece e proporciona o bem-estar físico e mental, melhora do tônus muscular, estabilidade ligamentar, melhora da consciência corporal, desenvolvimento do equilíbrio e aumento da autoestima.