Visão otimista da vida tem relação com a prática de atividade física
Um estudo feito na Finlândia, com homens entre 42 e 60 anos, mostrou que há relação entre o bom humor, o bem-estar e a prática de atividade física.
santo andré
É fundamental a manutenção da atividade física e alimentação saudável na quarentena
É fundamental a manutenção da atividade física e alimentação saudável na quarentena
Skate emagrece e proporciona bem-estar
A prática do Skate emagrece e proporciona o bem-estar físico e mental, melhora do tônus muscular, estabilidade ligamentar, melhora da consciência corporal, desenvolvimento do equilíbrio e aumento da autoestima.