Pesquisa revela como o exercício físico protege o coração
Pesquisa mostra que treinamento aeróbico faz limpeza em células cardíacas, livrando-se de estruturas que não funcionam bem
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Exercícios físicos podem reverter quadros de sarcopenia
A sarcopenia reduz a autonomia da vida das pessoas e é caracterizada por uma perda progressiva de massa muscular e força, interferindo nas mais simples atividades do cotidiano do paciente.
Exercícios promovem benefícios musculares desde a primeira sessão
Benefícios musculares: Exercícios aeróbios promovem adaptações celulares benéficas aos músculos desde a primeira sessão. Foi o que revelou um estudo do Laboratório de Fisiologia Celular e Molecular…
Exercício físico aeróbio pode melhorar qualidade de vida de pacientes com câncer
Qualidade de vida | Segundo estudo realizado na USP, a incorporação do treinamento físico pode atenuar alterações cardíacas desenvolvidas pelo tumor, como fibrose e inflamação no tecido cardíaco
Estudo destaca a relação benéfica entre nível de atividade física e qualidade de vida
Atividade Física: Pesquisadores compararam queixas de insônia, humor e qualidade de vida em hipertensos praticantes ou não de atividade física
Docente esclarece principais mitos sobre exercício físico e esporte
Docente esclarece principais mitos sobre exercício físico e esporte: Ter um corpo saudável envolve incluir na rotina atividades físicas frequentes…
Exercício físico reduz medo de quedas em idosos
Exercício físico reduz medo de quedas em idosos: Estudo compara marcha, ocorrência de quedas e medo de cair entre idosas ativas e sedentárias
Estudo demonstra o papel positivo da atividade física na doença pulmonar
Estudo demonstra o papel positivo da atividade física na doença pulmonar: Exercícios aeróbicos atenuam ou revertem inflamação provocada pela asma, desaceleram progressão da doença pulmonar obstrutiva crônica e protegem contra infecções
AVC: o que é, causas, sintomas, tratamentos, diagnóstico e prevenção
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) acontece quando vasos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem, provocando a paralisia da área cerebral…
Pesquisa confirma benefícios do exercício físico no sono de idosos
Tanto exercício aeróbio isolado quanto treino combinado de aeróbio e de força reduziram a fragmentação do sono…