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O que é Wushu?

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Kung Fu Wushu

O Wushu é mundialmente conhecido como Kung Fu, é uma das mais fortes expressões da cultura chinesa. Sua originalidade, peculiaridade técnica, habilidade física e eficiência marcial fazem do Wushu uma arte marcial única, que ao longo da sua história vem conquistando cada vez mais adeptos. Aqui no Brasil e no mundo, o Wushu é praticado por crianças, jovens, adultos e idosos.

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Skate emagrece e proporciona bem-estar

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skate emagrece

O skate surgiu na Califórnia no final dos anos 1950. Devido à falta de ondas, os surfistas locais acabaram pegando rodas e eixos e colocando em pranchas de madeira, assim, quando o mar não estava adequado à prática do surf, tentavam realizar as manobras e surfavam em suas pranchas com rodinhas. Modalidades do skate O […]

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Promoção Pré Carnaval

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Promoção Pré Carnaval Academia Flex – Contratando o PLANO CLUBE + neste mês, você irá ganhar no ato da matrícula 1 COQUETELEIRA + 1 NÚMERO PARA CONCORRER À 1 KIT DE SUPLEMENTOS… O carnaval está chegando, vai perder esta oportunidade? Para mais informações, clique aqui!

Exercícios

Exercícios após os 40

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O envelhecimento é um processo natural de todo ser humano, e por este motivo, não deve ser encarado como o fim do mundo.
Um exemplo prático, são ex atletas que continuaram a praticar esportes mesmo após a aposentadoria das competições.