Ginástica Localizada

Uma das mais tradicionais formas de fazer exercícios físicos é a ginástica localizada.

   Sem dúvida nenhuma ela é a campeã de participantes nas academias. As salas de ginástica localizada vivem lotadas de alunos assíduos prontos para muita transpiração e malhação.

   O nome ginástica localizada é colocada pela forma como ela é feita, com os exercícios priorizando séries para cada segmento muscular ou pelos segmentos articulares.

   Dentro de uma sala de ginástica, muita música e agitação para deixar os alunos no ritmo da malhação. O professor comanda os exercícios, as séries a serem feitas e as correções para a execução perfeita do movimento.

Você está à procura de resultados?

Fale com um de nossos especialistas, eles irão lhe ajudar à atingir suas metas!

Contato

Tel: 11 4451-8188
E-mail:
falecom@academiaflex.com.br
Endereço:
Rua das Hortências, 104 – Vila Helena – Santo André

Estacionamento Grátis

Horários

Horário de funcionamento

Segunda à Sexta: Das 06:00H às 22:00H
Sábados: Das 09:00h às 15:00H
Domingos e Feriados: Das 09:30 às 12:30H

Localização